9月21日，资阳市精神障碍社区康复中心开展心理减压放松技术专题培训。此次培训由医院党委委员、工会主席张强授课，20名居家康复人员及家属参加。

张强主席首先解读了国家心理咨询支持系统和家庭第二支持系统，对居家康复人员的政策导向和作用，强调了每一个人都有压力，压力的来源涉及方方面面。接着张强主席又从心理压力的概念，压力产生的原因，压力来源分类，向居家康复人员及家属普及了心理压力存在属于普遍性。对于心理压力大导致出现心理危机，详细介绍了心理危机的发展过程和可能出现的四种结果，12种应对心理危机的策略，引导居家康复人员及家属对心理危机要有正确认识。在讲解心理减压技术时，《腹式呼吸法》和《冥想疗法》，进行了实务演练和练习。通过互动活动拍拍操活跃现场氛围缓解学习的疲劳。